Vervolg sessies
Soms zijn enkele sessies voldoende. In andere situaties kan het helpend zijn om nog wat langer door te werken.
EMDR sessie (90 minuten)
€165
De sessies duren bewust langer dan een standaard therapiesessie.
Dit geeft voldoende ruimte om herinneringen zorgvuldig te verwerken en het proces goed af te ronden.
Intake en investering
Werken aan jezelf is een investering. En voor veel mensen voelt dat spannend.
Misschien herken je dat je gewend bent om vooral voor anderen te zorgen. Dat je wel tijd en energie vrijmaakt voor je werk, je gezin of anderen om je heen, maar dat investeren in jezelf toch anders voelt. Dat is heel begrijpelijk. Tegelijk merk je misschien ook dat het steeds meer energie kost om door te blijven gaan zoals je nu doet.
Veel mensen die bij mij komen functioneren aan de buitenkant prima. Ze werken, zorgen voor anderen en houden alles draaiende. Maar van binnen kan het onrustig zijn, zwaar voelen of alsof je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
Het hoeft niet eerst helemaal mis te gaan voordat je hulp mag zoeken.
Voor veel cliënten is dit het moment waarop ze besluiten dat ze het niet langer alleen willen blijven dragen.
Intakegesprek
De eerste stap is een intakegesprek.
Tijdens de intake nemen we rustig de tijd om jouw situatie te verkennen. We kijken naar:
-
de klachten waar je nu tegenaan loopt
-
belangrijke ervaringen uit het verleden
-
patronen die invloed hebben op hoe je je voelt of reageert
De intake is niet alleen een gesprek waarin vragen worden gesteld. Het is een volwaardige sessie waarin we samen stilstaan bij wat er speelt en verbanden gaan zien. Veel cliënten ervaren het als een opluchting om hun verhaal eindelijk eens echt te kunnen vertellen. Alleen al het uitspreken van wat er speelt en het bewust stilstaan bij je eigen verhaal kan vaak al iets in beweging brengen.
Voor veel cliënten voelt de intake als het moment waarop dingen voor het eerst echt op een rij komen. Vanuit daar ontstaat vaak vanzelf de behoefte om verder te gaan en niet terug te vallen in oude patronen. Je hoeft vooraf niet zeker te weten of dit de juiste stap is. Dat onderzoeken we tijdens de intake.
Tijdens dit gesprek kijken we rustig of deze vorm van begeleiding op dit moment bij je past en je zit na de intake nergens direct aan vast.
De intake kan plaatsvinden in mijn praktijk in Reeuwijk of online, wat voor jou het meest prettig is. Ook in het verdere traject kun je hierin kiezen. Sessies kunnen zowel in de praktijk als online plaatsvinden en het is mogelijk om dit af te wisselen. Veel cliënten twijfelen vooraf wat fijner is, maar in de praktijk blijken beide vormen goed te werken en worden ook online sessies als prettig en effectief ervaren.
Bekijk hier het adres en de locatie van de praktijk in Reeuwijk
Het EMDR traject
Wanneer we na de intake samen besluiten om verder te gaan, starten we met een kort en gericht traject.
EMDR traject
-
Intake (60 minuten)
-
3 EMDR-sessies (90 minuten)
totaal €595
Voor veel cliënten blijkt dit traject al voldoende om merkbare verandering te ervaren. In de meeste gevallen zijn er daarna geen verdere sessies nodig. Als het helpend is om nog verder te werken dan kan dat uiteraard en stemmen we het traject af op wat jij nodig hebt zonder vaste kaders of limieten.
Dit traject helpt om helder te krijgen waar je vastloopt en om ervaringen te verwerken die nog invloed hebben op hoe je je voelt. Veel cliënten merken dat verandering niet alleen voelbaar is tijdens de sessies, maar juist ook in hun dagelijks leven, in hoe ze reageren, keuzes maken en naar zichzelf kijken. We werken altijd in een tempo dat voor jou goed voelt.
Vervolg EMDR sessies
Soms zijn enkele sessies voldoende en in andere situaties kan het helpend zijn om nog wat langer door te werken.
EMDR sessie van 90 minuten
165 euro
De sessies duren bewust langer dan een standaard therapiesessie, zodat er voldoende ruimte is om echt de diepte in te gaan en niet telkens opnieuw te hoeven beginnen. Veel cliënten ervaren dat deze langere sessies zorgen voor meer rust en continuïteit in het proces.
Kosten intake
Intake van 60 minuten
115 euro
Na de intake kijken we samen of het EMDR traject passend is. Besluit je om het traject te starten, dan ontvang je na de intake een factuur voor het traject. Besluit je om niet verder te gaan dan betaal je alleen de kosten van de intake. De intake is een volwaardige sessie waarin we zorgvuldig jouw klachten en achtergrond in kaart brengen en bespreken wat helpend kan zijn.
Betaling
Na de intake ontvang je een factuur die je zelf kunt betalen. Omdat Prelude contractvrij werkt worden de kosten niet rechtstreeks bij de zorgverzekering gedeclareerd.
In sommige situaties kunnen kosten voor begeleiding fiscaal aftrekbaar zijn. Bijvoorbeeld voor ondernemers wanneer het traject werkgerelateerd is. Informeer hierover bij je accountant of belastingadviseur.
Daarnaast hebben veel werkgevers een ontwikkelbudget of opleidingsbudget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling of begeleiding.
Het kan daarom de moeite waard zijn om bij je werkgever te informeren naar de mogelijkheden. Zeker wanneer je merkt dat je klachten invloed hebben op je werk of energie.
Kosten EMDR therapie en zorgverzekering
De begeleiding bij Prelude wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Binnen de verzekerde GGZ moet er eerst een DSM diagnose gesteld worden voordat behandeling vergoed kan worden. Dit is een classificatie van psychische stoornissen.
Veel mensen die bij mij komen lopen wel vast, maar passen niet altijd binnen zo’n diagnose. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van langdurige stress, een ingrijpende gebeurtenis die blijft doorwerken, relatieproblemen, een negatief zelfbeeld of ervaringen uit het verleden die nog invloed hebben. Dit zijn klachten die veel impact kunnen hebben, maar niet altijd binnen de criteria vallen die nodig zijn voor vergoeding.
Omdat ik contractvrij werk kunnen we ons volledig richten op wat jij nodig hebt, zonder diagnoses of administratieve verplichtingen richting de zorgverzekeraar.